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Los argentinos entre los que más se ejercitan en el mundo

Así lo reveló un estudio realizado a nivel global; los encuestados debieron elegir entre distintas actividades para mantenerse saludables.

Un nuevo estudio reveló que los argentinos están entre los que más se ejercitan en el mundo para mantenerse saludables. El trabajo lo llevó a cabo GfK, una compañía multinacional de investigación de mercado con presencia local. 

El estudio -denominado «Actividades regulares para mantener la salud física»- incluyó una muestra de 22.000 personas de los 17 países considerados más representativos del planeta (Alemania, Argentina, Australia, Bélgica, Brasil , Canadá, China, España, Estados Unidos, Francia, Holanda, Inglaterra, Italia, Japón, México y Rusia.), y se basó en una encuesta que planteó la siguiente pregunta: «¿Qué actividades realiza para mantenerse físicamente saludable?», y se ofreció el siguiente listado de alternativas para elegir:

  • Dormir lo suficiente
  • Comer saludablemente, alimentos nutritivos
  • Seguir una dieta
  • Realizar ejercicios físicos
  • Meditar o utilizar métodos de respiración
  • Utilizar cremas o productos de belleza y aseo personal
  • Utilizar hierbas u otro tipo de remedios o terapias alternativas
  • Tomar un break respecto a la tecnología/ desconectarse
  • Pasar más tiempo con familia, amigos, mascotas
  • Métodos quirúrgicos o no quirúrgicos, incluyendo tratamientos odontológicos, en la piel, en los ojos

Según Pablo Ferreiro, director Deportivo del club de entrenamiento Ocampo, «los argentinos hacemos mucho deporte.. (…) no importa si es en un gimnasio, en una plaza, en un parque o en las calles y veredas de las ciudades. En la Argentina se hace mucho ejercicio físico».

El estudio de GfK también refiere a la alimentación saludable para mantenerse bien físicamente: los argentinos también están dentro del top five mundial en «Seguir dietas» y en «Comer saludablemente, alimentos nutritivos». Y Ferreiro de Ocampo opina que «es lógico, y más que bienvenido», y agrega: «una cosa va de la mano de la otra. Nos ejercitamos más y más, y nos alimentamos cada vez mejor: lo celebro».

Finalmente desde GfK hablan de otra de las actividades que los encuestados consideran fundamental para mantenerse saludables: el descanso. Los argentinos fueron quienes más votaron (puesto #1 en el mundo) por «Dormir lo suficiente» como un complemento ideal para la salud física.

 

Fuente: La Nación

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